Lentejas 5mm seleccionadas.
Buena fuente de:
- Proteína vegetal
- Fibra dietética total
- Hierro
- Vitamina B9
Naturalmente bajas en:
No necesitan remojo previo a la cocción.
Elaborado en líneas que también procesan Gluten.
Preparación básica:
Cocinar 1 taza de lentejas en 5 tazas de agua limpia a fuego medio por 30 min aprox.
(para peladas y negras)
Cocinar 1 taza de lentejas en 5 tazas de agua limpia a fuego medio por 12 min.
8 porciones (80g). |
